Аюрведа масаж е предписан за балансиране на тялото, за да се възстанови хармонията му.

Масажът освобождава енергия и премахва блокове в енергийните центрове (чакри), подравнява и възстановява потока на енергия там, където липсва, и лекува тялото.

Масаж се включва няколко техники от релаксиращ и точков масаж със топли билкови олиата за всяка чакра и билкови торбички коите ще активират енергийни каналите!

Масажът започва с краката, след което постепенно масажиращите движения се насочват нагоре към седалището, след това надолу по гърба към раменете и шията.

След това всичко това се повтаря в същата последователност, когато лежите по гръб – стъпалата се масажират, след това, масажирайки, се изкачвате до стомаха и шията.

Накрая се прави масаж на лице, уши и скалпа.

След това почивате няколко минути, за да се върнете от състоянието на блаженство в земното си тяло.