Днес какво е SPA процедури знаят почти всеки, който се грижи за своята красота и здраве. Концепцията за SPA е многостранна. Според общоприетата дефиниция това е пространство, организирано на професионално ниво и предназначено да възстановява, стимулира 5 области – психическо, емоционално и физическо здраве, както и социална активност и човешка креативност.
Произходът на името SPA има 2 версии. Мнозина смятат, че думата е заимствана от името на белгийския град, известен като балнеоложки курорт. Други са склонни да вярват, че SPA е съкращение от израза “Sanus per Aquam”, преведено от латински като “Лечение с вода”. Във всеки случай смисълът на SPA е използването на вода (прясна, минерална, термална, морска), лечебни билки и кал, морска сол и водорасли във всички видове процедури за здраве и подмладяване.
В курортите, в специализираните салони, центрове и клиники спа процедурите, чиито ползи се наблюдават едновременно на няколко нива, предлагат голямо разнообразие. СПА програми или индивидуални процедури са:
- Сауни (финландска, био);
- Турски хамам;
- джакузи и вани (солни, парни, билкови, минерални);
- басейни и душове (с хидромасаж, минерална вода);
- масажи (тайландски, класически, лечебен, антистрес, антицелулитен, релаксиращ, маслен);
- фитнес (гимнастика, йога, кардио);
- козметични процедури (детокс, скраб, маски, обвивки);
- спелеологични стаи (солна терапия);
- ароматерапия.
Основната цел на SPA е едновременно релаксация и подобряване на състоянието. По време на процедурите може да се използва висококачествена професионална SPA козметика с хипоалергенни свойства. Основните програми, които се практикуват в момента са за тяло, за ръце и крака, за лице, за коса.
Видове и класификация СПА процедури
Най-разпространените видове СПА процедури са свързани с балнеологията и масажа. И така, в нашия салон “Elephant” се предлагат следните видове процедури:
- посещение на хамам с цялостно почистване на тялото с кесе пилинг, с масаж с пяна;
- Релаксиращ, лечебен и ободряващ тайландски масаж;
- пилинги;
- Обвивки (винени, глинени, шоколадови, златни);
- Детокс програми.
Специализираните програми са условно разделени на профилни и общи. Профилните процедури (насочени към постигане на определен ефект) включват процедури, свързани с подмладяване, прочистване на тялото, отслабване, премахване на „портокаловата кожа“. Общите SPA програми са предназначени за по-широка аудитория, насочени към релаксация и освобождаване от суетенето. Не може да бъде:
- Романтични ритуали за двама;
- Тайландски комплекси;
- турски хамам.
Специално внимание е отделено на масажите, които играят ключова роля в СПА процедурите. Най-популярните видове масажи, използвани в СПА програмите са:
- арома масаж;
- Масаж със свещи;
- Терапия с камъни;
- масаж с билкови торбички;
- антистрес;
- слим масаж;
- Традиционен тайландски масаж.
Обикновено в SPA програмите масажът се предхожда от набор от мерки за почистване на кожата (предварително изпарване, скраб, обвиване). Ръцете на професионални масажисти, приятна релаксираща атмосфера, невероятни аромати на ароматни масла ви позволяват да постигнете чудесен ефект на терапевтично, естетическо и психо-емоционално ниво.
Ползи от СПА процедурите
СПА процедурите, чиито ползи са неоспорими, помагат за справяне със стреса, безсънието, са източник на жизненост и повишават тонуса. Предимствата на СПА са и в това, че за разлика от медицинските методи, такива процедури са приятни и приятни. Изразените ефекти на SPA са както следва:
- Подобряване на функционирането на лимфната система;
- Насищане на тъканите с кислород;
- подмладяване на кожата, премахване на тъпота, увисване, бръчки;
- премахване на подпухналостта;
- Корекция на фигура, възстановяване на форми;
- отърваване от излишни килограми, целулит без изтощителни диети и тежки тренировки;
- забавяне на процеса на стареене, “запазване” на младостта;
- елиминиране на синдрома на хроничната умора;
- повишаване на мускулния тонус.
Индикациите за ползване на услугите на SPA салони и центрове са разнообразни. Ако оценим ползите от SPA, ползите и вредите от тези процедури са много показателни, тъй като методите практически нямат странични ефекти и при липса на здравословни ограничения са подходящи за мъже и жени от различни възрастови категории.
Здравен ефект
Предлаганите днес SPA програми в салони, уелнес центрове, клиники наистина могат да направят чудеса. Комплексните процедури за грижа за тялото, кожата и косата доставят удоволствие и същевременно подобряват състоянието не само външно, но и вътрешно. Сред ползите за здравето от SPA терапията са:
- Повишаване на имунитета без използване на лекарства;
- избавяне от сезонна депресия;
- нормализиране на кръвния поток;
- Естествена детоксикация;
- стимулиране на метаболизма;
- активиране на процесите на регенерация на клетъчно ниво.
SPA е практически незаменим при хора, водещи малоактивен начин на живот, както и при безсъние, депресия, загуба на сили, кожни заболявания, разстройства на нервната система, целулит. СПА се препоръчва и при рехабилитационни програми след стрес, наранявания и хирургични интервенции.
Противопоказания за СПА процедури
Въпреки ползите от спа, има някои противопоказания, наличието на които не позволява салонни процедури. Тези противопоказания включват:
- Алергия към козметика, използвана по време на сесии (кремове, пилинги, кал, маски и др.);
