Време за почивка и щастливо безделие, заслужено и дългоочаквано. Всички части на тялото ви са изпълнени с енергията на слънцето. Защо не поръчате масаж, помислете си. Полезно е във всеки случай.
Или не?
Къде, кога и на кого е по-добре да поверите загорялото си тяло?
Ние отговаряме, обсъждаме и предлагаме.
Сериозно, масажът не е вид или набор от дейности за свободното време, които идват като бонус към петия коктейл. Това е преди всичко физиотерапия, от медицинско естество. И затова има определени правила и препоръки за масаж на плажа.
1. Доверявайте се, но проверявайте.
Поискайте от масажиста сертификат или доказателство, че притежава съответната квалификация.
2. Масажът трябва да се извършва в определени часове.
Когато слънцето е по-малко активно.Часовият интервал е от 6 до 11 часа и от 16 до 20 часа.
3. Мястото трябва да е специализирано.
Най-важното нещо е тента, която предпазва от пряка слънчева светлина. И разбира се, най-удобната кушетка (маса за масаж). Ако смятате, че камъчетата и пясъка са безвреден пилинг, тогава се пригответе за травматично-болезнени усещания.
4. Масажистът трябва да следи за хигиената.
Измийте ръцете преди и след масаж и осигурете продукти за еднократна употреба за всеки клиент.
5. За кожа с тен ще ви помогнат масажни смеси и масла.
Идеалният избор са хипоалергенните масла: от гроздови семки, пшеничен зародиш, маслина, лайка. Не използвайте етерични ароматни масла.
6. Не лягайте на масажната маса след хранене или лека закуска .
Интервалът между храненията и масажа е 2 часа.
7. Масажът на плажа най-често се отнася към релаксиращата процедура.
Следователно това е минимум масажни техники, както и ограничено време – до 20 минути. Мускулна работа и лечебен лимфен дренаж и антицелулитни техники – трансфер до кабинета на масажиста.
8. Не се препоръчва масаж след прегряване на слънце или хипотермия.
Трябва да сте физически и психически здрави, за да получите тласък на здраве и удоволствие!
Почивка, море, плаж и масаж – страхотно е!
